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Ailes de Poulet au Sucre Brun et Ananas


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 60 minutes
  • Yield: 4 à 6 personnes

Description

Des ailes de poulet croustillantes, enrobées d’une sauce sucrée-salée au sucre brun, ananas et gingembre, saupoudrées de graines de sésame et de ciboule fraîche. Un régal convivial, exotique et facile à préparer pour l’apéritif ou le repas.


Ingredients

1,2 kg ailes de poulet

250 g ananas frais ou en boîte

60 g sucre brun (cassonade)

5 c. à soupe sauce soja

2 gousses d’ail

1 morceau de 3 cm gingembre frais

2 c. à soupe huile de sésame

2 c. à soupe maïzena (fécule de maïs)

1 c. à soupe graines de sésame

2 tiges ciboule ou coriandre fraîche

sel, poivre


Instructions

1. Préchauffez le four à 200°C. Séchez les ailes de poulet. Mélangez-les avec 1 cuillère à soupe de maïzena, du sel et du poivre. Déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson.

2. Faites cuire les ailes 35 à 40 minutes en les retournant à mi-cuisson jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

3. Coupez l’ananas en petits dés. Émincez l’ail et râpez le gingembre.

4. Dans une casserole, mettez sucre brun, sauce soja, ail, gingembre, huile de sésame et dés d’ananas. Portez à ébullition puis baissez à feu moyen. Laissez mijoter 5 minutes.

5. Délayez 1 cuillère à soupe de maïzena dans un peu d’eau froide, ajoutez à la sauce, remuez jusqu’à épaississement. Retirez du feu.

6. Enrobez les ailes chaudes de sauce ou mélangez-les directement dans la casserole pour bien napper.

7. Disposez sur un plat, saupoudrez de graines de sésame et de ciboule ou coriandre ciselée. Servez chaud.

Notes

Pour un maximum de croustillant, séchez bien les ailes et espacez-les sur la plaque.

Variez les herbes fraîches (basilic thaï, coriandre…).

La sauce se conserve 3 jours au réfrigérateur, idéale aussi pour napper du riz ou d’autres viandes grillées.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Plat / Apéritif
  • Method: Four
  • Cuisine: Fusion, exotique

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion sur 6
  • Calories: 325
  • Sugar: 10
  • Sodium: 650
  • Fat: 19
  • Saturated Fat: 5.1
  • Unsaturated Fat: 6.2
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 17
  • Fiber: 1.2
  • Protein: 22
  • Cholesterol: 110

Keywords: ailes de poulet, ananas, sucré-salé, apéritif, exotique