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Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché

Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché

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Ce plat de goulash au bœuf haché, généreusement mijoté, incarne tout le réconfort d’un dîner familial réussi. Les pâtes fondantes s’imprègnent d’une sauce tomate parfumée et de viande tendre, relevées d’épices chaudes et de quelques herbes fraîches. Facile à préparer en une seule cocotte, il s’invite sur la table avec une simplicité conviviale qui plaît à tous les âges.

Parfait pour les soirs d’hiver ou quand l’envie d’un plat copieux se fait sentir, ce goulash rappelle les saveurs de l’Europe centrale, tout en s’adaptant volontiers aux habitudes françaises. Il permet aussi d’accommoder les restes de viande ou de légumes du réfrigérateur, pour un résultat gourmand et anti-gaspi.

Quelle est l’origine du goulash au bœuf haché ?

Le goulash est un plat d’origine hongroise, traditionnellement préparé avec des morceaux de bœuf, des oignons, du paprika et parfois des pommes de terre. Cette version simplifiée au bœuf haché s’inspire du classique tout en le rendant plus accessible et rapide à réaliser, idéal pour les familles pressées sans sacrifier la profondeur des saveurs.

Ingrédients pour Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché

  • Bœuf haché : apporte la base protéinée et le goût charnu caractéristique.
  • Pâtes courtes (type coudes ou tortiglioni) : absorbent la sauce pour une texture fondante.
  • Tomates concassées : constituent le cœur de la sauce, riche en saveurs et en douceur acidulée.
  • Concentré de tomate : intensifie la couleur et la profondeur aromatique de la sauce.
  • Oignon jaune : apporte du fondant et de la douceur à la préparation.
  • Ail : relève discrètement l’ensemble.
  • Bouillon de bœuf : permet d’obtenir une sauce onctueuse et parfumée.
  • Paprika doux : rappelle les origines hongroises et parfume délicatement.
  • Herbes de Provence : ajoutent une note typiquement française.
  • Huile d’olive : pour faire revenir la viande et les aromates.
  • Sel, poivre : pour l’assaisonnement final.
  • Persil frais (facultatif) : pour une touche de fraîcheur au moment du service.
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Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché (1)

Comment préparer Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché

Étape 1 : Préparer la base aromatique

Dans une grande cocotte, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon finement émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide. Incorporez l’ail haché et laissez cuire une minute supplémentaire.

Étape 2 : Cuire la viande

Ajoutez le bœuf haché dans la cocotte et émiettez-le à la spatule. Faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Salez, poivrez et saupoudrez de paprika doux.

Étape 3 : Ajouter les tomates et les assaisonnements

Versez les tomates concassées et le concentré de tomate. Mélangez bien, puis incorporez les herbes de Provence. Ajoutez le bouillon de bœuf. Portez à frémissement.

Étape 4 : Mijoter

Couvrez et laissez mijoter doucement pendant 15 à 20 minutes, en remuant de temps en temps. La sauce doit épaissir et les saveurs se concentrer.

Étape 5 : Cuire les pâtes directement dans la sauce

Ajoutez les pâtes crues dans la cocotte avec un peu d’eau si nécessaire. Mélangez et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les pâtes soient tendres et aient absorbé la sauce (10 à 15 minutes). Goûtez et rectifiez l’assaisonnement.

Étape 6 : Finition et service

Parsemez de persil frais ciselé juste avant de servir pour une touche de couleur et de fraîcheur.


Comment servir et conserver

Servez le goulash bien chaud, accompagné éventuellement d’une cuillerée de crème fraîche ou d’un peu de fromage râpé. Ce plat se suffit à lui-même mais s’accorde aussi avec une salade verte croquante. Pour conserver, laissez refroidir complètement avant de placer au réfrigérateur dans un récipient hermétique : il se garde 3 jours et se réchauffe très bien à la casserole ou au micro-ondes. Il peut aussi se congeler en portions.

Questions Fréquemment Posées

Peut-on remplacer le bœuf haché par une autre viande ?

Oui, le veau ou la volaille hachés conviennent très bien. Vous pouvez aussi utiliser un mélange de porc et bœuf.

Faut-il précuire les pâtes avant ?

Non, il suffit de les cuire directement dans la sauce. Elles s’imprègnent ainsi de tous les arômes.

Peut-on ajouter des légumes ?

Bien sûr ! Poivron, courgette ou carotte en petits dés sont excellents dans ce plat.

Quel type de paprika utiliser ?

Le paprika doux est conseillé, mais un soupçon de paprika fumé ou piquant peut relever le tout.

Est-ce que cette recette est adaptée aux enfants ?

Absolument, la douceur de la sauce et la tendreté des pâtes plaisent aux plus jeunes.

Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui, il est même encore meilleur réchauffé le lendemain.


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Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché (2)
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Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché

Goulash Réconfortant Au Bœuf Haché


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 50 min
  • Yield: 4

Description

Un plat mijoté ultra convivial et réconfortant, à base de bœuf haché, de pâtes tendres et d’une sauce tomate parfumée au paprika. Parfait pour les repas familiaux, facile à préparer en une seule cocotte, et encore meilleur réchauffé le lendemain !


Ingredients

400 g bœuf haché

250 g pâtes courtes (coudes, tortiglioni, etc.)

400 g tomates concassées (en conserve ou fraîches)

2 c. à soupe concentré de tomate

1 oignon jaune

2 gousses d’ail

400 ml bouillon de bœuf

2 c. à café paprika doux

1 c. à café herbes de Provence

2 c. à soupe huile d’olive

1/2 c. à café sel

1/4 c. à café poivre

2 c. à soupe persil frais (facultatif)


Instructions

1. Émincez l’oignon et hachez l’ail.

2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte. Faites revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide, ajoutez l’ail et laissez cuire 1 minute.

3. Ajoutez le bœuf haché, émiettez-le et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit doré. Salez, poivrez, ajoutez le paprika doux.

4. Incorporez les tomates concassées, le concentré de tomate, les herbes de Provence et le bouillon de bœuf. Mélangez bien.

5. Portez à frémissement, couvrez et laissez mijoter 15 à 20 minutes.

6. Ajoutez les pâtes crues dans la sauce, ajoutez un peu d’eau si besoin pour recouvrir. Mélangez, laissez cuire 10 à 15 minutes jusqu’à ce que les pâtes soient tendres et la sauce épaissie.

7. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si besoin. Servez chaud, parsemé de persil frais.

Notes

Utilisez des pâtes de bonne qualité pour éviter qu’elles ne deviennent trop molles.

Ajustez la quantité de bouillon si vous aimez un goulash plus ou moins épais.

N’hésitez pas à ajouter des petits dés de légumes (poivrons, carottes, courgettes) pour varier les plaisirs.

  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 40 min
  • Category: Plats mijotés familiaux
  • Method: Cocotte
  • Cuisine: Européenne / Inspiration hongroise

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 520
  • Sugar: 7
  • Sodium: 820
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 5
  • Unsaturated Fat: 11
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 55
  • Fiber: 5
  • Protein: 32
  • Cholesterol: 65

Keywords: goulash, plat réconfortant, facile, bœuf haché

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