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Patates Douces Au Four Parfaites

Patates Douces Au Four Parfaites

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Dorées à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur et délicatement parfumées, les patates douces au four sont le plat d’accompagnement idéal pour toutes les saisons. Elles séduisent par leur simplicité et leur saveur naturellement sucrée, relevée d’herbes fraîches et d’une touche de fromage gratiné.

Que ce soit pour un dîner convivial, un repas de fête ou simplement pour agrémenter une salade, cette recette s’adapte à toutes les envies. Vous serez surpris par la facilité de préparation et la gourmandise de ce plat qui met en valeur le meilleur de la patate douce.


Quelle est la clé pour réussir des patates douces au four vraiment parfaites ?

Le secret réside dans le choix de patates douces de taille similaire, une cuisson lente à température modérée pour bien attendrir la chair, puis un passage sous le gril pour un dessus délicieusement gratiné. Ne lésinez pas sur les herbes fraîches et le fromage, qui rehaussent leur douceur naturelle !


Ingrédients pour Patates Douces Au Four Parfaites

  • Patates douces : L’ingrédient principal, elles apportent une texture fondante et une saveur douce.
  • Fromage râpé (comté ou emmental) : Pour un dessus gratiné, ajoute de la gourmandise et du fondant.
  • Crème fraîche épaisse : Pour enrichir la garniture et rendre la chair encore plus moelleuse.
  • Ail : Apporte une note parfumée et relevée.
  • Herbes fraîches (thym, ciboulette, persil) : Rehaussent la fraîcheur et équilibrent la douceur.
  • Sel & poivre : Pour assaisonner et sublimer les saveurs.
  • Huile d’olive : Pour enrober les patates et favoriser une peau croustillante.
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Comment préparer Patates Douces Au Four Parfaites

Étape 1 : Préparation des patates douces

Préchauffez le four à 190°C. Lavez soigneusement les patates douces et brossez-les si nécessaire. Séchez-les et piquez-les avec une fourchette sur toute la surface.

Étape 2 : Première cuisson au four

Déposez les patates douces sur une plaque recouverte de papier cuisson. Arrosez-les légèrement d’huile d’olive et enfournez pour environ 45 à 60 minutes, selon leur taille, jusqu’à ce qu’elles soient tendres à cœur.

Étape 3 : Préparation de la garniture

Laissez tiédir les patates, puis coupez-les en deux dans la longueur. Prélevez délicatement la chair à l’aide d’une cuillère, en laissant une fine bordure pour garder la coque intacte. Mélangez la chair avec la crème, la moitié du fromage, l’ail écrasé, les herbes, le sel et le poivre.

Étape 4 : Farcir et gratiner

Garnissez les coques de patates douces avec la préparation. Saupoudrez du reste de fromage râpé. Replacez-les sur la plaque et enfournez sous le gril 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Étape 5 : Finitions et service

Parsemez de quelques herbes fraîches avant de servir bien chaud, directement dans leur coque.


Comment servir et conserver

Servez ces patates douces gratinées en accompagnement d’une viande rôtie, d’un poisson ou d’une belle salade. Elles sont aussi parfaites en plat principal végétarien, accompagnées d’une salade croquante ou d’un œuf poché. Pour conserver les restes, placez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez-les doucement au four pour préserver leur texture.


Questions Fréquemment Posées

Faut-il éplucher les patates douces avant la cuisson ?

Non, il suffit de bien les laver et de conserver la peau pour un rendu plus rustique et savoureux.

Peut-on préparer ces patates douces à l’avance ?

Oui, elles se préparent très bien à l’avance. Il suffit de les réchauffer au four avant de servir.

Quels fromages utiliser pour le gratin ?

Le comté, l’emmental, la mozzarella ou le chèvre râpé conviennent parfaitement selon vos préférences.

Peut-on ajouter des légumes ou des épices ?

Bien sûr ! Essayez d’incorporer des dés de poivrons, du piment d’Espelette ou même des lardons pour varier les plaisirs.

Cette recette convient-elle aux végétariens ?

Absolument, il suffit de choisir un fromage végétarien et d’éviter les ajouts de viande.


Envie de plus d’idées de recettes d’accompagnements ?

Si vous aimez ces patates douces au four, laissez-vous tenter par ces autres incontournables :

  • Gratin dauphinois crémeux pour une touche ultra réconfortante.
  • Purée de céleri rave légère et parfumée.
  • Pommes de terre rôties à la provençale pour une saveur méditerranéenne.
  • Choux de Bruxelles caramélisés aux noisettes pour un accompagnement original.
  • Courge butternut rôtie au thym et au parmesan, un classique d’automne revisité.

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Patates Douces Au Four Parfaites

Patates Douces Au Four Parfaites


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 70 minutes
  • Yield: 2

Description

Des patates douces rôties, farcies et gratinées, moelleuses à l’intérieur et croustillantes à l’extérieur. Un accompagnement parfait, facile à réaliser, à servir pour tous vos repas festifs ou quotidiens !


Ingredients

2 grosses patates douces

40 g de fromage râpé (comté ou emmental)

2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse

1 gousse d’ail

1 cuillère à soupe d’herbes fraîches (thym, ciboulette, persil)

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

1/2 cuillère à café de sel

1/4 cuillère à café de poivre


Instructions

1. Préchauffez le four à 190°C. Lavez et brossez les patates douces, séchez-les puis piquez-les avec une fourchette.

2. Déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez-les d’huile d’olive, enfournez pour 45 à 60 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

3. Laissez tiédir, puis coupez chaque patate en deux dans la longueur. Prélevez délicatement la chair avec une cuillère, en laissant un peu de chair pour garder la coque intacte.

4. Mélangez la chair prélevée avec la crème, la moitié du fromage râpé, l’ail écrasé, les herbes fraîches, le sel et le poivre.

5. Garnissez les coques de patates douces avec cette préparation. Parsemez du reste de fromage râpé.

6. Passez sous le gril du four pendant 8 à 10 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.

7. Parsemez de quelques herbes fraîches et servez bien chaud.

Notes

Choisissez des patates douces de taille similaire pour une cuisson homogène.

Ne retirez pas toute la chair afin de garder la coque intacte et facile à farcir.

Pour une version encore plus gourmande, ajoutez des épices (piment d’Espelette, curry) ou des lardons dans la farce.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 60 minutes
  • Category: Accompagnement
  • Method: Four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 patate douce farcie
  • Calories: 265
  • Sugar: 10
  • Sodium: 590
  • Fat: 12
  • Saturated Fat: 7
  • Unsaturated Fat: 5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 32
  • Fiber: 5
  • Protein: 7
  • Cholesterol: 32

Keywords: patate douce, gratin, végétarien

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