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Pâtes au Butternut Sautées au Beurre Noisette et Sauge

Pâtes au Butternut Sautées au Beurre Noisette et Sauge


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4

Description

Un plat automnal raffiné de pâtes longues, enrobées d’une sauce crémeuse à la courge butternut rôtie, parfumées au beurre noisette et à la sauge croustillante, relevées de parmesan et d’ail. Une recette chaleureuse, gourmande et facile à réussir.


Ingredients

350 g pâtes longues (tagliatelles, spaghetti ou linguine)

500 g courge butternut (poids épluché, coupée en dés)

60 g beurre doux

15 feuilles de sauge fraîche

60 g parmesan râpé

2 cuillères à soupe huile d’olive

2 gousses d’ail

Sel fin

Poivre noir du moulin


Instructions

1. Préchauffer le four à 200°C.

2. Peler la courge butternut, retirer les graines et couper en dés d’environ 1,5 cm.

3. Mélanger les dés de butternut avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, du sel et du poivre. Étaler sur une plaque recouverte de papier cuisson.

4. Rôtir au four 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que la courge soit dorée et fondante.

5. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet. Garder une louche d’eau de cuisson, puis égoutter.

6. Dans une grande poêle, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter les feuilles de sauge et laisser cuire jusqu’à ce que le beurre prenne une couleur noisette et la sauge devienne croustillante. Retirer les feuilles et réserver sur du papier absorbant.

7. Ajouter l’ail émincé dans la poêle, laisser revenir 1 minute, puis incorporer la courge rôtie.

8. Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle, verser un peu d’eau de cuisson pour lier la sauce, mélanger délicatement.

9. Ajouter le parmesan râpé, rectifier l’assaisonnement en sel et poivre, mélanger.

10. Dresser les pâtes dans les assiettes, décorer de feuilles de sauge croustillantes et d’un supplément de parmesan râpé.

Notes

Ne faites pas brûler le beurre, surveillez-le dès qu’il mousse pour obtenir une belle couleur noisette sans amertume.

Réservez un peu d’eau de cuisson des pâtes, elle permet de lier la sauce et de la rendre plus onctueuse.

Ajoutez la sauge croustillante au dernier moment pour qu’elle garde tout son croquant et son parfum.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Plat principal végétarien
  • Method: Sauté, Four
  • Cuisine: Italienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 540
  • Sugar: 7
  • Sodium: 560
  • Fat: 21
  • Saturated Fat: 12
  • Unsaturated Fat: 7
  • Trans Fat: 0.2
  • Carbohydrates: 73
  • Fiber: 6
  • Protein: 17
  • Cholesterol: 48

Keywords: pâtes, courge, végétarien, automne, recette facile