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Pho Bo Recette

Pho Bò : Soupe Vietnamienne au Bœuf


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 3 heures 30 minutes
  • Yield: 4 à 6 personnes

Description

Le Pho Bò est la célèbre soupe vietnamienne au bœuf. Son bouillon clair et parfumé est élaboré à partir d’os et de viande de bœuf mijotés longuement avec des épices entières, puis servi avec des nouilles de riz, des lamelles de bœuf tendre, des herbes fraîches et du citron vert. Ce plat complet, à la fois réconfortant et savoureux, rassemble toutes les subtilités de la cuisine vietnamienne dans un grand bol convivial.


Ingredients

1 kg os à moelle de bœuf

500 g plat de côte ou jarret de bœuf

400 g nouilles de riz plates (type pho)

2 oignons jaunes

80 g gingembre frais

3 étoiles de badiane (anis étoilé)

1 bâton de cannelle

4 clous de girofle

1 cuillère à soupe graines de coriandre

4 cuillères à soupe sauce nuoc-mâm

1 cuillère à soupe sucre candi ou sucre roux

200 g germes de soja frais

1 botte coriandre fraîche

1 botte basilic thaï

1 botte menthe fraîche

4 oignons nouveaux ou ciboule

2 piments rouges frais (optionnel)

2 citrons verts

sel, poivre noir


Instructions

1. Blanchir les os à moelle dans une grande marmite d’eau bouillante pendant 5 minutes pour éliminer les impuretés, puis rincer.

2. Faire griller les oignons coupés en deux et le gingembre non épluché sur une poêle sèche jusqu’à légère caramélisation.

3. Faire torréfier les épices (badiane, cannelle, clous de girofle, coriandre en graines) 2 minutes à sec pour en exhaler les arômes.

4. Remettre les os, la viande, les oignons et le gingembre dans la marmite avec 3 litres d’eau froide. Ajouter les épices dans une mousseline. Porter à ébullition, écumer et laisser mijoter 2 h 30 à feu doux.

5. Ajouter la sauce nuoc-mâm, le sucre, saler. Laisser cuire encore 30 min. Filtrer le bouillon et réserver la viande pour la découpe.

6. Cuire les nouilles de riz selon les instructions du paquet. Préparer les herbes fraîches, les germes de soja, les oignons nouveaux émincés, le citron vert en quartiers et le piment en rondelles.

7. Répartir les nouilles dans 4 à 6 grands bols, ajouter les lamelles de viande, verser le bouillon brûlant, puis garnir de toutes les herbes, germes de soja et un filet de citron vert.

Notes

Astuce 1 : Pour un bouillon limpide, écumez régulièrement pendant la cuisson et filtrez soigneusement.

Astuce 2 : Variez les garnitures selon vos goûts : pousses de bambou, oignons frits ou sauce hoisin.

Astuce 3 : Préparez le bouillon la veille pour des saveurs encore plus intenses.

  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 3 heures
  • Category: Soupes
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Vietnamienne

Nutrition

  • Serving Size: 1 grand bol
  • Calories: 440
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 1400mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 54g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 27g
  • Cholesterol: 72mg

Keywords: pho, soupe vietnamienne, boeuf, nouilles de riz