Le poulet Char Siu, inspiré du célèbre barbecue cantonais, offre une explosion de saveurs sucrées-salées et un laquage brillant irrésistible. Cette version revisitée au poulet est incroyablement juteuse, tendre, et marquée par une marinade aux notes de miel, sauce soja, cinq-épices et ail. Un plat qui séduit aussi bien dans un bol de riz, qu’en apéritif ou dans un sandwich gourmand.
La réussite de ce poulet Char Siu réside dans la marinade généreuse et la cuisson au four à haute température, qui caramélise la surface tout en gardant l’intérieur fondant. Le contraste entre la viande savoureuse et le glaçage riche en umami crée une harmonie de goûts dont on ne se lasse pas.
Pourquoi le poulet Char Siu plaît-il autant ?
Parce que son parfum irrésistible rappelle la street food asiatique et qu’il apporte une touche d’exotisme et de convivialité à table ! C’est une recette rapide à préparer, mais qui impressionne toujours par sa couleur rouge brillante et ses saveurs profondes.
Ingrédients pour le Poulet Char Siu Délicieux
Blancs ou hauts de cuisses de poulet : la base tendre et juteuse de la recette.
Sauce soja : donne du goût et sale la marinade.
Miel : pour un glaçage brillant et sucré.
Sauce hoisin : apporte douceur, profondeur et une touche épicée.
Vinaigre de riz : équilibre le sucré et relève les saveurs.
Huile de sésame grillé : pour le parfum.
Cinq-épices chinois : signature du Char Siu.
Ail frais : intensifie la marinade.
Gingembre frais : pour une note de fraîcheur piquante.
Colorant alimentaire rouge (facultatif) : donne la couleur traditionnelle.
Poivre blanc : relève la marinade.
Ciboule et coriandre : pour la touche de verdure au service.

Comment préparer le Poulet Char Siu Délicieux
Étape 1 : Préparer la marinade
Dans un saladier, mélanger la sauce soja, le miel, la sauce hoisin, le vinaigre de riz, l’huile de sésame, l’ail et le gingembre râpés, le cinq-épices, le poivre blanc et éventuellement le colorant. Bien mélanger.
Étape 2 : Mariner le poulet
Découper le poulet en filets épais. Les plonger dans la marinade, bien enrober. Couvrir et laisser mariner minimum 2h au réfrigérateur (idéalement toute une nuit).
Étape 3 : Cuisson au four
Préchauffer le four à 210°C. Déposer le poulet sur une grille, placer la marinade restante dans un plat en-dessous pour récupérer le jus. Enfourner pour 20 à 25 minutes en badigeonnant à mi-cuisson.
Étape 4 : Laquage final
Terminer par quelques minutes sous le gril pour caraméliser et obtenir une croûte laquée intense. Laisser reposer 5 minutes puis trancher.
Étape 5 : Service
Servir chaud, parsemé de ciboule émincée et coriandre, avec du riz, des légumes croquants ou dans un bao bun.
Comment servir et conserver
Le poulet Char Siu se savoure chaud, fraîchement tranché, avec du riz blanc, des légumes sautés ou dans un sandwich asiatique. Conservez les restes au réfrigérateur 2 à 3 jours, réchauffez-les doucement pour préserver le moelleux et le glaçage.
Questions Fréquemment Posées
Peut-on utiliser du poulet entier ou des pilons ?
Oui, il suffit d’adapter le temps de cuisson, la marinade convient à toutes les coupes.
Peut-on cuire à la poêle ?
Oui, faites cuire à feu moyen en arrosant régulièrement de marinade.
Faut-il mettre le colorant rouge ?
Non, il est facultatif, il n’apporte que la couleur traditionnelle.
Peut-on préparer la marinade à l’avance ?
Oui, elle se conserve 3 jours au frais et parfume aussi du porc ou du tofu.
Comment obtenir un laquage bien brillant ?
Badigeonnez plusieurs fois en fin de cuisson et sous le gril pour caraméliser.
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Poulet Char Siu Délicieux
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4
Description
Ce poulet Char Siu s’inspire du barbecue chinois : des morceaux de poulet juteux, marinés dans une sauce sucrée-salée à la fois parfumée et brillante. Parfait pour un plat principal plein de caractère, servi avec du riz et des légumes croquants ou glissé dans un sandwich asiatique maison.
Ingredients
600 g blancs ou hauts de cuisses de poulet
3 cuillères à soupe sauce soja
2 cuillères à soupe miel
2 cuillères à soupe sauce hoisin
1 cuillère à soupe vinaigre de riz
1 cuillère à soupe huile de sésame grillé
1 cuillère à café cinq-épices chinois
2 gousses d’ail
2 cm gingembre frais
quelques gouttes colorant rouge alimentaire (facultatif)
1 pincée poivre blanc
2 tiges ciboule
1 bouquet coriandre fraîche
Instructions
1. Mélanger la sauce soja, le miel, la sauce hoisin, le vinaigre de riz, l’huile de sésame, l’ail et le gingembre râpés, le cinq-épices, le poivre blanc et éventuellement le colorant dans un saladier.
2. Découper le poulet en filets épais. Les plonger dans la marinade, bien enrober. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur au moins 2h (idéalement toute la nuit).
3. Préchauffer le four à 210°C. Disposer le poulet sur une grille, placer un plat en-dessous pour récupérer le jus. Enfourner 20 à 25 minutes en badigeonnant à mi-cuisson avec la marinade restante.
4. Terminer 2 à 3 minutes sous le gril pour un laquage intense et caramélisé. Laisser reposer puis trancher.
5. Servir chaud, parsemé de ciboule émincée et de coriandre, accompagné de riz ou de légumes croquants.
Notes
Conseils pour réussir cette recette :
1. Faites mariner le poulet le plus longtemps possible pour des saveurs intenses.
2. Utilisez le gril en fin de cuisson pour un glaçage brillant et caramélisé.
3. Pour une version express, le poulet peut aussi se cuire à la poêle en l’arrosant souvent de marinade.
Informations Nutritionnelles (par portion, estimation) :
Calories : 260 kcal
Sucres : 12 g
Sodium : 1020 mg
Matières grasses : 9 g
Grasses saturées : 2 g
Grasses insaturées : 5 g
Grasses trans : 0 g
Cholestérol : 95 mg
Glucides : 15 g
Fibres : 0,6 g
Protéines : 27 g
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Four/gril
- Cuisine: Asiatique
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 260
- Sugar: 12
- Sodium: 1020
- Fat: 9
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 0.6
- Protein: 27
- Cholesterol: 95
Keywords: poulet char siu, barbecue chinois, plat asiatique


