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Poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle

Poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle

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Le poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle est le genre de plat qui transforme un simple dîner en un moment vraiment réconfortant. Dans cette recette, des blancs de poulet bien dorés sont nappés d’une sauce onctueuse à base de crème, de parmesan et de champignons, le tout relevé par une pointe d’ail et une touche de verdure. Le mariage du parmesan fondant et des champignons savoureux apporte une profondeur de goût irrésistible.

Ce plat, tout droit inspiré de la cuisine familiale française, est à la fois rapide à préparer et suffisamment raffiné pour impressionner vos invités. Idéal pour les soirs de semaine ou un repas de fête improvisé, il s’accompagne parfaitement de pâtes fraîches ou d’un bon pain de campagne pour savourer chaque goutte de sauce.


Pourquoi le poulet crémeux aux champignons et parmesan est-il si apprécié ?

Le succès de cette recette réside dans sa simplicité et la richesse de ses saveurs. L’association du poulet tendre, des champignons sautés et de la sauce crémeuse au parmesan crée une harmonie parfaite qui plaît à tous. C’est un plat généreux et gourmand, qui offre un équilibre entre textures et goûts : le moelleux du poulet, le croquant des champignons et la douceur de la sauce.


Ingrédients pour Poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle

  • Blancs de poulet : Fournissent la base protéinée du plat, tendres et juteux une fois poêlés.
  • Champignons de Paris : Apportent une note boisée et une texture savoureuse, absorbant la sauce crémeuse.
  • Crème entière liquide : Sert à lier la sauce et lui donner son onctuosité caractéristique.
  • Parmesan râpé : Donne du goût, de la gourmandise et un petit côté salé à la sauce.
  • Épinards frais : Offrent de la couleur, de la fraîcheur et un équilibre nutritionnel au plat.
  • Ail : Relève l’ensemble avec sa saveur typique, indispensable dans ce genre de poêlée.
  • Bouillon de volaille : Intensifie le goût de la sauce.
  • Beurre et huile d’olive : Permettent de dorer le poulet et les champignons tout en ajoutant du moelleux.
  • Sel, poivre, thym frais : Pour assaisonner et parfumer délicatement le plat.
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Comment préparer Poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle

Étape 1 : Préparer et assaisonner le poulet

Assaisonnez généreusement les blancs de poulet avec du sel, du poivre et un peu de thym frais.

Étape 2 : Dorer le poulet

Dans une grande poêle, faites chauffer le beurre et l’huile d’olive. Faites dorer les blancs de poulet à feu moyen-vif, environ 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. Retirez-les et réservez.

Étape 3 : Sauter les champignons

Dans la même poêle, ajoutez un peu de beurre si besoin puis faites revenir les champignons tranchés à feu vif jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Ajoutez l’ail haché en fin de cuisson.

Étape 4 : Préparer la sauce crémeuse

Déglacez la poêle avec le bouillon de volaille en grattant les sucs, puis versez la crème liquide. Laissez épaissir à feu doux, puis incorporez le parmesan râpé.

Étape 5 : Ajouter les épinards et remettre le poulet

Ajoutez les épinards dans la sauce et laissez-les fondre. Remettez les blancs de poulet dans la poêle, nappez-les généreusement de sauce et laissez mijoter encore quelques minutes à feu doux.


Comment servir et conserver

Ce poulet crémeux aux champignons et parmesan se sert bien chaud, directement dans la poêle ou dans un grand plat familial. Il s’accompagne idéalement de tagliatelles fraîches, de riz pilaf ou simplement d’une belle tranche de pain de campagne. Pour conserver les restes, placez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique ; ils se gardent jusqu’à 2 jours. Réchauffez doucement à la poêle avec un trait de crème pour redonner de l’onctuosité.


Questions Fréquemment Posées

1. Puis-je utiliser d’autres champignons que les champignons de Paris ?

Oui, vous pouvez varier avec des girolles, des cèpes ou des pleurotes pour plus de caractère.

2. Puis-je préparer ce plat à l’avance ?

Oui, il se réchauffe très bien, il suffit d’ajouter un peu de crème avant de servir pour garder la sauce bien onctueuse.

3. Est-ce possible de remplacer la crème entière par une crème légère ?

Oui, mais la sauce sera un peu moins riche. Préférez la crème semi-épaisse pour conserver un bon équilibre.

4. Quels accompagnements conviennent le mieux ?

Les pâtes fraîches, le riz blanc ou une purée maison subliment la sauce, mais un simple pain croustillant fait aussi merveille.

5. Peut-on ajouter du vin blanc dans la sauce ?

Oui, un petit verre de vin blanc sec en déglacage apporte une note acidulée très agréable.


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Poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle

Poulet crémeux aux champignons et parmesan à la poêle


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4

Description

Un plat réconfortant où les blancs de poulet dorés sont nappés d’une sauce onctueuse au parmesan et aux champignons, relevée d’une pointe d’ail et de thym. Parfait pour un repas familial ou un dîner gourmand.


Ingredients

4 blancs de poulet

250 g champignons de Paris

200 ml crème entière liquide

60 g parmesan râpé

100 g épinards frais

2 gousses d’ail

120 ml bouillon de volaille

2 cuillères à soupe huile d’olive

20 g beurre

1 cuillère à soupe thym frais

sel, poivre


Instructions

1. Assaisonner les blancs de poulet avec sel, poivre et thym frais.

2. Faire chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle. Saisir les blancs de poulet 5 minutes de chaque côté. Réserver.

3. Ajouter les champignons tranchés dans la même poêle et les faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajouter l’ail haché.

4. Déglacer avec le bouillon, puis ajouter la crème. Mélanger et laisser épaissir à feu doux.

5. Incorporer le parmesan râpé et les épinards. Remuer jusqu’à ce qu’ils fondent.

6. Remettre les blancs de poulet dans la sauce, napper et mijoter à feu doux 3 à 5 minutes.

7. Servir chaud, parsemé d’un peu de thym frais.

Notes

Faites bien dorer le poulet pour une saveur maximale.

Utilisez de la crème entière pour une sauce bien onctueuse.

Ajoutez un peu de vin blanc sec pour une touche d’acidité et plus de profondeur.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: À la poêle
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 410
  • Sugar: 3
  • Sodium: 860
  • Fat: 25
  • Saturated Fat: 11
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 7
  • Fiber: 2
  • Protein: 39
  • Cholesterol: 120

Keywords: poulet crémeux, champignons, parmesan, plat familial

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