Description
Ce rôti de rumsteck juteux est doré à la poêle puis fini au four avec ail, thym et romarin pour une viande tendre et parfumée, parfaite pour un repas de fête ou un dîner du dimanche.
Ingredients
1 kg rumsteck de boeuf en rôti ficelé
2 cuillères à soupe huile d’olive
30 g beurre
3 gousses ail
4 brins thym frais
2 brins romarin frais
1 cuillère à soupe miel ou cassonade
2 cuillères à soupe sauce soja salée
10 cl vin rouge ou bouillon de boeuf
1 cuillère à café sel fin
1 cuillère à café poivre noir moulu
Instructions
1. Sortir le rôti de rumsteck du réfrigérateur 30 à 45 minutes avant la cuisson pour qu’il revienne à température ambiante, puis l’éponger soigneusement avec du papier absorbant.
2. Saler et poivrer généreusement le rôti sur toutes les faces pour un assaisonnement uniforme.
3. Préchauffer le four à 200 °C chaleur traditionnelle. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou cocotte allant au four.
4. Saisir le rôti sur toutes les faces pendant 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Ajouter le beurre, les gousses d’ail écrasées, le thym et le romarin, puis arroser la viande avec le beurre moussant pendant 1 à 2 minutes.
5. Enfourner la cocotte ou la poêle avec le rôti et cuire environ 18 à 20 minutes pour une cuisson saignante (55 °C à coeur) ou jusqu’à 25 minutes pour une cuisson à point (60–62 °C), en arrosant une à deux fois avec le jus de cuisson.
6. Sortir le rôti du four et le déposer sur une planche. Le couvrir lâchement de papier aluminium et laisser reposer 10 à 15 minutes pour que les jus se redistribuent.
7. Pendant le repos, remettre la cocotte sur feu moyen et déglacer avec le vin rouge ou le bouillon de boeuf en grattant bien les sucs. Ajouter le miel ou la cassonade et la sauce soja, puis laisser réduire quelques minutes jusqu’à obtention d’une sauce légèrement sirupeuse. Rectifier l’assaisonnement.
8. Retirer la ficelle du rôti, le trancher en tranches fines ou moyennes perpendiculairement aux fibres, dresser sur un plat chaud, napper de sauce et servir aussitôt.
Notes
Pour une viande bien juteuse, respectez le temps de repos sous aluminium avant de trancher : les jus se redistribuent et la texture reste fondante.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: Plat principal, plat de viande
- Method: Rôti au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 420
- Sugar: 1
- Sodium: 480
- Fat: 22
- Saturated Fat: 8
- Unsaturated Fat: 12
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 3
- Fiber: 0
- Protein: 50
- Cholesterol: 120
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