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Soupe de poulet et riz maison


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 6 portions

Description

Cette soupe de poulet et riz maison réunit un bouillon parfumé, du poulet tendre, des légumes fondants et du riz moelleux pour un repas simple et profondément réconfortant. Facile à préparer avec des ingrédients du quotidien, elle est parfaite pour les soirées fraîches, les repas en famille ou chaque fois que l’on a envie d’un plat chaud et nourrissant.


Ingredients

500 g de blancs ou cuisses de poulet désossés

1 c. à soupe d’huile d’olive

1 oignon jaune moyen émincé

3 carottes coupées en rondelles

2 branches de céleri coupées en petits dés

2 gousses d’ail hachées

1,5 L de bouillon de volaille

150 g de riz blanc long grain

1 feuille de laurier

1/2 c. à café de thym séché

1 c. à café de sel

1/2 c. à café de poivre noir

2 c. à soupe de jus de citron

2 c. à soupe de persil frais ciselé


Instructions

1. Émincez l’oignon, coupez les carottes en rondelles, détaillez le céleri en petits morceaux et hachez l’ail. Rincez rapidement le riz sous l’eau froide.

2. Dans une grande marmite, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon, les carottes et le céleri, puis faites revenir 5 à 6 minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à s’attendrir. Ajoutez l’ail et faites cuire 30 secondes.

3. Versez le bouillon de volaille. Ajoutez le poulet, la feuille de laurier, le thym, le sel et le poivre. Portez à légère ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 20 minutes.

4. Retirez le poulet de la marmite, effilochez-le à l’aide de deux fourchettes, puis remettez-le dans la soupe.

5. Ajoutez le riz et laissez cuire à feu doux pendant 15 à 18 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre. Remuez de temps en temps.

6. Retirez la feuille de laurier, ajoutez le jus de citron, goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Servez bien chaud avec le persil frais.

Notes

Si vous prévoyez des restes, cuisez le riz séparément et ajoutez-le au moment de servir pour éviter qu’il n’absorbe trop de bouillon pendant la conservation.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Cuisine familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 320
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 780 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 24 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 70 mg

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