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Chaudrée de Saumon Réconfortante

Chaudrée de Saumon Réconfortante


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Cette chaudrée de saumon réconfortante associe de tendres morceaux de saumon, des pommes de terre fondantes, des légumes doux et un bouillon crémeux parfumé à l’aneth. Facile à préparer et généreuse en saveurs, elle est parfaite pour un repas chaleureux servi avec du pain croustillant.


Ingredients

500 g de saumon frais, coupé en gros cubes

500 g de pommes de terre, coupées en dés

150 g de carottes, coupées en petits dés

120 g de céleri branche, émincé

1 oignon moyen, émincé

2 gousses d’ail, hachées

30 g de beurre

25 g de farine

750 ml de bouillon de poisson ou de légumes

200 ml de crème entière liquide

250 ml de lait entier

2 c. à soupe d’aneth frais, ciselé

1 c. à soupe de câpres, facultatif

1 c. à soupe de jus de citron

1 c. à café de sel

1/2 c. à café de poivre noir moulu


Instructions

1. Préparez tous les ingrédients : épluchez les pommes de terre, coupez les légumes et détaillez le saumon en gros cubes.

2. Dans une grande cocotte, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l’oignon, les carottes et le céleri, puis faites revenir 5 minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à s’attendrir.

3. Incorporez l’ail haché et laissez cuire 30 secondes en remuant.

4. Saupoudrez la farine sur les légumes, mélangez bien, puis versez progressivement le bouillon tout en remuant pour obtenir une base lisse.

5. Ajoutez les pommes de terre, portez à légère ébullition, puis laissez mijoter 12 à 15 minutes jusqu’à ce qu’elles soient presque tendres.

6. Versez le lait et la crème, puis mélangez doucement à feu doux sans faire bouillir.

7. Ajoutez les morceaux de saumon et laissez cuire 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient juste cuits et encore tendres.

8. Incorporez l’aneth, le jus de citron et les câpres si vous en utilisez. Rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre.

9. Servez immédiatement, bien chaud, avec un peu d’aneth supplémentaire si désiré.

Notes

Ne laissez pas la chaudrée bouillir après l’ajout de la crème et du saumon, afin de conserver une texture douce et d’éviter que le poisson ne se défasse trop.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Soupe / Plat réconfortant
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Cuisine française

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 430
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 780 mg
  • Fat: 24 g
  • Saturated Fat: 11 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 24 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 29 g
  • Cholesterol: 95 mg

Keywords: chaudrée de saumon, soupe au saumon, saumon crémeux, soupe réconfortante, saumon pommes de terre