Description
Des gnocchis fondants, du poulet tendre et des légumes mijotés dans une sauce crémeuse au parmesan composent ce plat réconfortant, complet et facile à préparer. C’est une idée parfaite pour un dîner familial généreux, savoureux et prêt sans complication.
Ingredients
500 g de gnocchis
450 g de blancs de poulet
250 g de champignons de Paris
150 g de petits pois
100 g de pousses d’épinards
2 carottes
1 oignon jaune
2 gousses d’ail
500 ml de bouillon de volaille
200 ml de crème entière liquide
60 g de parmesan râpé
20 g de beurre
15 ml d’huile d’olive
2 branches de thym
5 g de sel
2 g de poivre noir
Instructions
1. Coupez le poulet en morceaux réguliers. Émincez l’oignon, hachez l’ail, pelez les carottes et coupez-les en rondelles. Nettoyez puis tranchez les champignons.
2. Faites chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande sauteuse à feu moyen.
3. Ajoutez le poulet, salez, poivrez et faites-le dorer pendant 5 à 6 minutes. Retirez-le de la sauteuse et réservez.
4. Dans la même sauteuse, faites revenir l’oignon pendant 2 minutes.
5. Ajoutez les carottes et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes.
6. Incorporez les champignons et laissez cuire jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau puis commencent à colorer.
7. Ajoutez l’ail et le thym, puis mélangez pendant 30 secondes.
8. Versez le bouillon de volaille, portez à léger frémissement puis ajoutez la crème entière.
9. Incorporez le parmesan râpé et mélangez jusqu’à ce que la sauce soit lisse.
10. Ajoutez les gnocchis et remettez le poulet dans la sauteuse.
11. Laissez cuire 5 à 6 minutes en remuant délicatement, jusqu’à ce que les gnocchis soient tendres et que la sauce épaississe légèrement.
12. Ajoutez les petits pois puis les épinards, et poursuivez la cuisson 2 minutes.
13. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si nécessaire et servez bien chaud.
Notes
Pour une sauce bien onctueuse sans qu’elle devienne trop épaisse, gardez le feu doux à moyen en fin de cuisson et servez dès que les gnocchis sont tendres.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Plat principal
- Method: À la sauteuse
- Cuisine: Cuisine française
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 620 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 780 mg
- Fat: 24 g
- Saturated Fat: 11 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 52 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 42 g
- Cholesterol: 115 mg
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