Description
Pâtes crémeuses à la cantine, un plat familial simple et réconfortant composé de pâtes tendres, de petits légumes, d’une sauce douce à la crème fraîche et d’emmental fondant, parfait pour un repas rapide et généreux.
Ingredients
350 g pâtes courtes ou nouilles
20 g beurre
1 oignon moyen finement émincé
1 carotte râpée
100 g petits pois
150 ml bouillon de légumes
200 g crème fraîche épaisse
100 ml lait
100 g emmental râpé
2 cuillères à soupe ciboulette ciselée
1 cuillère à soupe aneth ou persil ciselé
3 g sel
1 g poivre noir moulu
Instructions
1. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition et cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement fermes.
2. Égoutter les pâtes en réservant une petite louche d’eau de cuisson.
3. Faire fondre le beurre dans une grande sauteuse à feu moyen.
4. Ajouter l’oignon émincé et le faire revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
5. Incorporer la carotte râpée et les petits pois, puis mélanger pendant 2 minutes.
6. Verser le bouillon de légumes et laisser mijoter 3 à 4 minutes.
7. Ajouter la crème fraîche et le lait, puis mélanger sans faire bouillir fortement.
8. Incorporer l’emmental râpé petit à petit jusqu’à obtenir une sauce lisse et fondante.
9. Assaisonner avec le sel et le poivre noir.
10. Ajouter les pâtes égouttées dans la sauteuse et bien les enrober de sauce.
11. Détendre avec un peu d’eau de cuisson si la sauce est trop épaisse.
12. Hors du feu, ajouter la ciboulette, l’aneth ou le persil, puis servir aussitôt.
Notes
Pour une sauce parfaitement crémeuse, ne faites pas bouillir la crème trop fort et gardez toujours un peu d’eau de cuisson des pâtes pour ajuster la texture au dernier moment.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson à la casserole
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette
- Calories: 465 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 610 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 55 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 16 g
- Cholesterol: 55 mg
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